• MBSR Infoabend in Regensburg

    am 11. Dezember 2017 – 20.00 Uhr


Info-Abend am 11. Dezember 2017 
um 20 Uhr

für die Neuen MBSR-u. Achtsamkeitskurse

Januar bis März 2018:

MBSR-u. Achtsamkeitskurs am Morgen von 9-11.30 Uhr

Montags ab 15. Januar bis 12. März 2018

MBSR-u. Achtsamkeitskurs am Abend von 19 -21.30 Uhr

Donnerstags ab 18. Januar bis 15. März 2018

Herzarbeit mit DEVI LOKA


Lass mich langsamer gehen…

Lass mich langsamer gehen,

entlaste das eilige Schlagen meines Herzens

durch das Stillwerden meiner Seele.

Lass meine hastigen Schritte stetiger werden

mit dem Blick in die Weite der Ewigkeit.

Gib mir Ruhe inmitten der Verwirrung des Tages

die Ruhe der ewigen Berge.

Löse die Anspannung meiner Nerven und Muskel

durch die sanfte Musik der singenden Wasser,

die in meiner Erinnerung lebendig sind.

Lass mich die Zauberkraft des Schlafes erkennen,

die mich erneuert.

Lehre mich die Kunst

des freien Augenblicks.

Lass mich langsamer gehen,

um eine Blume zu sehen,

ein paar Worte mit einem Freund zu wechseln,

einen Hund zu streicheln,

ein paar Zeilen in einem Buch zu lesen.

Lass mich langsamer gehen und gib mir den Wunsch,

meine Wurzeln tief in den ewigen Grund zu senken,

damit ich emporwachse

zu meiner wahren Bestimmung.

(aus Afrika)

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