Mindful Morning Yoga
Ein achtsamer Start in deinen Tag 🙂 Gönne dir mehr Frische & Klarheit für deinen Körper und deinen Geist mit stärkenden Yang- & beruhigenden Yin-Sequenzen.
Ich unterrichte zwei Yoga-Kurse mit jeweils 10 Einheiten a 75 min.(für max. 7 Teilnehmer). Wir üben immer Freitag vormittags 1 x wöchentlich:
Kurs #1 Early Bird Bliss: 08.30 Uhr – 09.45 Uhr
Kurs #2 Mindful Morning Glory 10.00 – 11.15 Uhr
Kursort: AchtsamkeitsPraxis
Kursbeginn: 05.05.2023 ; Kursende: 14.07.2023
(…die nächsten Kurse beginnen ab 15.09.2023!! )
Kosten: 150,- € (ermässigt 135,- Euro)
>>> Einstieg ist jederzeit möglich!!
Yoga-Matten sowie Hilfsmittel … Gurte, Blöcke, Decken und Meditationskissen sind vor Ort 🙂 natürlich darfst du auch gerne deine eigene Yogamatte sowie ein Handtuch mitbringen!
Getränke: Wasser und Tee stelle ich zur Verfügung
Bei Interesse melde dich bitte baldmöglichst, denn die Plätze sind begrenzt…first come…first save!
Namaste, ich freu mich auf Dich!